״אני לא פוטוגנית״
אחרי״אני לא צריכה להיראות כמו אף אחת אחרת״
שישה מפגשים שבהם הבת שלך לא צריכה להיות יותר יפה, יותר מוחצנת או יותר כמו כולן. היא לומדת לראות את מה שכבר יש בה — ולהרגיש בטוחה להביא אותו לעולם.
גיל 10–12 הוא גיל עדין. פתאום תמונה אחת יכולה לקבוע איך היא מרגישה כל היום, הערה קטנה נשארת בלב, וההשוואה לאחרות מתחילה לדבר בקול חזק יותר מהקול שלה.
01היא מוחקת תמונות כי ״אני לא יוצאת יפה״.
02היא מצטמצמת ליד בנות אחרות, גם כשיש לה כל כך הרבה מה לומר.
03היא מחפשת אישור מבחוץ, במקום לסמוך על מה שהיא מרגישה בפנים.
לא צריך לחכות למשבר כדי לחזק אותה. אפשר לתת לה כבר עכשיו מרחב בטוח, יצירתי ולא שיפוטי — שבו היא פוגשת את עצמה מחדש.

דרך צילום, משחק, שיחה וקבוצה קטנה, היא מתרגלת לתפוס מקום בלי להתנצל. היא מגלה איך לדבר אל עצמה ברכות, איך להפסיק לחפש ״מה לא בסדר בי״ — ואיך לראות את הייחוד שלה ככוח.
אני רוצה לראות אם זה מתאים להקבוצות קטנות ואינטימיות, חוויה משמעותית וכיפית
לומדות איך לעמוד מול מצלמה בביטחון
מתנסות בצילום — גם מאחורי המצלמה וגם מולה
עוברות תהליכים רגשיים דרך שיח ותרגילים
נחשפות לנושאים של דימוי עצמי, מחשבות ותפיסה עצמית
עובדות עם משפטים מעצימים וכלים פרקטיים לחיים
בפנים — ומבחוץ
חיבור לזהות ולייחודיות שלה
להתמודדות עם מחשבות והשוואות
תמונות שמראות אותן כמו שהן באמת — וחוויה משמעותית וכיפית
״אני לא פוטוגנית״
אחרי״אני לא צריכה להיראות כמו אף אחת אחרת״
פחד לתפוס מקום
אחריאומץ להביע דעה, ליצור ולהיראות
השוואה בלתי פוסקת
אחרימבט שמזהה את הכוחות והייחוד שלה
להסכים להצטלם בלי למחוק מיד, ולגלות שהיא לא צריכה להיראות כמו אף אחת אחרת כדי לאהוב תמונה של עצמה.
לזהות את הקול הביקורתי, לעצור את ההשוואה ולבחור במילים טובות ורכות יותר כלפי עצמה.
להביע דעה, ליצור, להתחבר לבנות אחרות ולהביא את הייחוד שלה בלי להתנצל ובלי להצטמצם.
מושב משמר השבעה, רחוב יצחק קורדובה 73
מפגש הפתיחה יתקיים ביום א' בשעה 14:00
6 מפגשים בקבוצות קטנות ואינטימיות
1,500 ₪ בלבד לכל הסדנה
מה להביא? רק את הילדה כמו שהיא — לכל השאר אני אדאג · מספר המקומות מוגבל
מי מובילה את הדרך?נעים להכיר, אני דנה
אני צלמת מקצועית, מרצה ומטפלת רגשית. הסדנה נולדה מהחיבור בין העולמות האלה — כדי לתת לנערות מרחב שמדבר בשפה שלהן, מחזק ביטחון ומלמד אותן להסתכל על עצמן בעיניים טובות יותר.
כן. הסדנה בנויה בקצב עדין ובקבוצה קטנה, בלי חובה להצטלם או לדבר לפני שהיא מרגישה מוכנה. גם התבוננות והקשבה הן דרך להשתתף.
ממש לא. הצילום הוא כלי לחוויה, לא מבחן טכני. מתחילות מהבסיס, והדגש הוא על סקרנות, ביטוי וחיבור לעצמה.
זו סדנה חווייתית ומעצימה שמשלבת כלים רגשיים, אך אינה תחליף לטיפול רגשי פרטני. אם יש רגישות או צורך מיוחד, אפשר לדבר איתי לפני ההרשמה ולבדוק התאמה.
שולחים לי הודעה קצרה עם הגיל ומה היית רוצה לחזק. נקיים שיחת התאמה אישית וכנה, בלי התחייבות.
ספרי לי בת כמה היא ומה היית רוצה לחזק — ונבדוק יחד, בשיחה אישית, אם הסדנה נכונה עבורה.